La puissance détermine la capacité d'un homme à avoir des relations sexuelles et à procréer. Cependant, n'importe quel système du corps humain peut tomber en panne, et le système reproducteur ne fait pas exception. La violation de la puissance devient un grave choc émotionnel et une source de complexes pour un homme sexuellement mature. Mais toutes les difficultés peuvent être surmontées, il suffit de savoir ce qui affecte la puissance et de quoi dépend la puissance des hommes.
La violation de la puissance n'est pas l'impuissance absolue. L'impuissance est l'absence d'érection, de désir sexuel et d'éjaculation. Même si le médecin a posé ce diagnostic (en d'autres termes, dysfonction érectile), ce n'est pas une raison pour mettre fin à soi-même et le prendre comme une phrase : tout a un remède. Et si nous parlons d'échecs périodiques, il est facile de gérer cela même par vous-même.
Causes des problèmes "masculins"
Le désir sexuel se manifeste au niveau psychologique (libido) et physique (érection). Qu'est-ce qui peut causer un dysfonctionnement :
- La libido est ce qu'on appelle la passion, la luxure, le désir. Toute personne en bonne santé le fait. Le désir sexuel peut être absent en raison de la tension nerveuse. La deuxième raison est le faible taux de testostérone dans le sang. Comment le stress et la testostérone affectent la libido sont décrits plus en détail ci-dessous.
- Une érection est une augmentation de volume, un durcissement du pénis avant un rapport sexuel direct. S'il y a un désir érotique, mais qu'il n'y a pas d'érection, vous devez consulter d'urgence un médecin: très probablement, le corps souffre d'athérosclérose des vaisseaux ou d'inflammation des Organes organes urinaires. L'érection peut être absente en raison d'une intoxication à la drogue ou à l'alcool.
Tout ce qui précède n'est que la pointe de l'iceberg. Les violations de la puissance chez les hommes peuvent survenir pour diverses raisons.
Excès de poids et de puissance
L'excès de poids est généralement nocif pour le corps humain : les personnes obèses ont souvent des problèmes cardiaques, gastriques et musculo-squelettiques. L'excès de poids affecte-t-il la puissance? Le surpoids n'est pas seulement mauvais pour la libido - c'est malsain en principe.
L'excès de poids s'accompagne le plus souvent de dénutrition. Le corps d'un homme reçoit et stocke des graisses, mais il a besoin de vitamines. Cela conduit à l'athérosclérose - l'accumulation de cholestérol et de graisses sur les parois internes des vaisseaux sanguins. Blocage, y compris les artères qui irriguent le pénis. En conséquence - manque d'érection chez les gros hommes. L'obésité et la puissance sont incompatibles.
Par conséquent, vous devez surveiller attentivement votre alimentation et manger moins d'aliments sucrés, salés, gras et épicés. Plus une personne consomme de vitamines (et la plupart d'entre elles se trouvent dans les légumes et les fruits), plus le "pouvoir masculin" est important.
L'activité physique a également un effet bénéfique sur la force masculine. Vous n'avez pas besoin de faire du sport jusqu'à ce que vous perdiez votre pouls - vous avez juste besoin de bouger plus, par exemple monter des escaliers, faire du vélo de temps en temps, et bien sûr vous rappeler que l'obésité et la puissance ne sont pas amies.
La paix, seulement la paix ! puissance et stress
Des problèmes au travail ou à l'école, des problèmes familiaux conduisent également à une violation de la puissance. Et parfois, il faut travailler tard le week-end ! Malheureusement, il existe une relation inverse entre le stress et les capacités sexuelles : plus il y a de nerfs, plus la puissance chez les hommes est faible.
En rentrant du travail, un homme apporte avec lui fatigue, irritation et sensation de faiblesse. Toute la journée, tant d'énergie a été dépensée qu'il n'y a plus de force ni d'envie de sexe. Se considérant incapable de satisfaire une femme, l'homme se sent inférieur, et c'est une charge de stress supplémentaire. En conséquence, la vie sexuelle est absente ou juste un autre travail.
L'impact du stress sur la puissance est énorme. Comment y faire face? Après une journée de travail, vous devriez prendre du temps pour vous : méditer, écouter votre musique préférée, vous détendre sous la douche, faire du yoga ou simplement prendre quelques heures pour dormir. Si cela ne vous aide pas, vous devriez certainement aller chez le médecin. Un stress prolongé peut entraîner une dépression à long terme et est plus difficile à guérir.
La testostérone est la clé du pouvoir masculin
La testostérone est une hormone mâle responsable de la fonction sexuelle masculine. Plus il y a de testostérone dans le sang, plus l'activité sexuelle est importante.
Savoir comment la testostérone affecte la puissance est très important car les capacités et les besoins sexuels du corps masculin dépendent de cette hormone. Il doit être protégé, car il est capable de se transformer en œstrogène, une hormone féminine, il sera donc difficile de corriger la situation sans médecin et sans médicaments appropriés.
La testostérone et la nutrition sont étroitement liées. Les destructeurs de testostérone se retrouvent dans l'alimentation quotidienne de nombreuses personnes. Pour eux
liste:
- Sucre (faites surtout attention aux sucres cachés, qui sont nombreux dans les sodas et certaines boissons).
- Lait riche en matières grasses (contient des œstrogènes bovins).
- Produits fumés (contiennent du liquide fumigène, qui agit sur les glandes des testicules et est responsable de la production de 95% de l'hormone).
- Pain blanc, gâteaux (sucre, levure détruisent la testostérone).
L'effet de la testostérone sur la puissance est important, mais il peut être évité si vous maintenez le niveau nécessaire d'hormone dans le corps et refusez les produits nocifs.
Puissance masculine et tabagisme, alcool, drogues
Rien n'affecte autant la puissance d'un homme que le tabagisme, l'alcool et la drogue. Ce sont des poisons qui corrodent tous les organes humains, les brûlant jour après jour.
De l'alcool
Les boissons alcoolisées détruisent le foie et la production de testostérone dépend du foie.
Nicotine
L'excitation érotique dépend de l'approvisionnement en sang. Et fumer conduit simplement à un rétrécissement des vaisseaux sanguins, des capillaires. A cela s'ajoute le fait que fumer peut entraîner l'infertilité et le développement de maladies graves.
drogues
Ils ont l'effet le plus destructeur sur le corps humain. Les médicaments réduisent les niveaux de testostérone, détruisent lentement tout le système nerveux. Une personne qui consomme de la drogue, en fin de compte, perd généralement tout intérêt pour le sexe, car elle a une autre source de plaisir, et la libido passe au second plan. Les toxicomanes sont toujours accompagnés de maladies telles que le sida, l'hépatite, le VIH.
Il est impossible de répondre sans équivoque à la question de quelle puissance dépend-elle. Mais plus les dommages au corps dans son ensemble sont importants, plus la capacité d'avoir des relations sexuelles est mauvaise.
Autres causes de troubles de la puissance
La libido peut être affectée par les maladies chroniques. Parmi eux figurent les maladies coronariennes, les troubles endocriniens, l'hypertension artérielle, l'adénome. Certaines drogues peuvent également affecter l'attirance physique pour le sexe opposé. Vous devez faire attention aux instructions pour les médicaments indiqués pour une utilisation régulière - il est tout à fait possible que parmi les effets secondaires figure un manque d'activité sexuelle. Si ce n'est pas le problème, vous devez demander l'avis d'un expert.
La puissance dépend de nombreux facteurs. Le tabagisme, l'alcool, la drogue, le surpoids et le stress sont des choses qui ne devraient pas exister dans la vie. Mais une alimentation saine et une activité physique sont de fidèles compagnons qui rendront tous les plaisirs accessibles et procureront une bonne humeur.
Il n'est pas nécessaire de courir à la pharmacie pour des médicaments qui améliorent l'activité sexuelle. La violation de la puissance ne nécessite pas toujours un traitement médical: vous devez comprendre la cause des échecs et vous en débarrasser. Si vous ne pouvez pas le comprendre par vous-même, il est temps de consulter un médecin.